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饭菜菜
青椒炒青头菌成品图

热菜

青椒炒青头菌

青头菌搭配青椒和干辣椒大火快炒,菌香浓郁,口感鲜嫩爽滑。做法简单家常,是一道下饭好菜,适合日常家庭餐桌享用。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 2 人看过

用料

主料

  • 青头菌 1市斤

辅料

调料

  • 盐
  • 油

做法步骤

  1. 第 1 步:买回来的青头菌先去掉根部带泥的部分,放进清水里加盐泡3~5分钟。

    青椒炒青头菌 第 1 步
  2. 第 2 步:用小刷子把菌盖和菌柄轻轻刷洗干净,再把残留的根部彻底削掉。

    青椒炒青头菌 第 2 步
  3. 第 3 步:洗好的青头菌一朵朵沥干水分备用。

    青椒炒青头菌 第 3 步
  4. 第 4 步:把洗净的青头菌切成大小均匀的小块。

    青椒炒青头菌 第 4 步
  5. 第 5 步:青椒切块,蒜洗净切片或拍扁,干辣椒也备好待用。

    青椒炒青头菌 第 5 步
  6. 第 6 步:锅里倒油烧热,下蒜片爆香,接着放入3个干辣椒一起煸出香味。

    青椒炒青头菌 第 6 步
  7. 第 7 步:倒入切好的青头菌开大火翻炒,注意全程不要加水。

    青椒炒青头菌 第 7 步
  8. 第 8 步:放入青椒块和干辣椒继续跟菌子一起翻炒,保持大火炒15分钟,直到所有食材完全熟透。

    青椒炒青头菌 第 8 步
  9. 第 9 步:炒好后盛出装盘即可享用,一次吃不完的可以分装保存,下次吃的时候记得上锅加热透。

    青椒炒青头菌 第 9 步

小贴士

炒菌子全程不要加水,靠大火逼出水分更香。吃不完的菌子分装冷藏,第二天务必用锅重新加热透,别直接放微波炉热,确保食用安全。清洗野生菌时动作要轻,避免弄碎。