用料
主料
- 潮汕手瓜(也叫短水瓜) 1个
辅料
调料
- 本鲜鸡粹 1小勺
- 盐巴 一点点🤏
- 蒜蓉酥 1小勺
做法步骤
-
第 1 步:今天来分享一道潮汕风味的虾米焖手瓜汤,做法简单又鲜甜。
-
第 2 步:准备食材:取1个潮汕手瓜(也就是短水瓜),洗净备用。
-
第 3 步:再抓1小把虾米,这是提鲜的关键。
-
第 4 步:所有材料备齐,就可以开始下锅烹饪了。
-
第 5 步:虾米先用温水清洗并浸泡5分钟。锅里倒一点点油,把泡好的虾米放进去炒干水分、炒出香味。接着再加一点点油,放入2片姜切成的细丝爆香。手瓜削皮洗净,切成均匀的块状倒入锅中翻炒,随后加入适量热水,盖上锅盖把手瓜块焖煮至熟透。
-
第 6 步:快要出锅时,加入1小勺鸡粹提鲜,再放1小勺蒜蓉酥和一点点盐调好味道,拌匀后即可关火盛出享用。
-
第 7 步:刚出锅的手瓜汤热气腾腾,汤色清亮诱人。
-
第 8 步:碗里的瓜块吸饱了汤汁,看着就让人食欲大开。
-
第 9 步:这道菜到这里就顺利完成了。
-
第 10 步:一碗鲜甜爽口的手瓜汤端上桌,特别适合夏天消暑,喜欢的朋友赶紧动手试试吧。
小贴士
手瓜去皮后切块尽量大小均匀,这样受热一致,更容易焖透。虾米提前用温水泡软能更好释放鲜味,炒的时候火候不要太大以免发苦。如果喜欢吃更清爽的口感,可以多加些热水做成汤;少加水则是一道不错的快手炒菜。