用料
主料
- 牛蝎子
辅料
调料
- 豆瓣酱
- 老抽
- 冰糖
- 盐
- 八角
- 桂皮
- 料酒
- 花椒
- 豆腐乳
- 豆瓣酱
- 香叶
做法步骤
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第 1 步:把牛蝎子放进冷水中浸泡1小时去除血水,如果是夏天最好连盆端进冰箱里泡,泡好后再下锅焯一遍水捞出备用。
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第 2 步:锅里倒油烧热,放入切好的洋葱、生姜和大葱爆出香味,接着倒入八角、花椒、桂皮和香叶一起翻炒出香气。
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第 3 步:往锅里加入豆瓣酱和白胡椒,继续翻炒到酱料散发出浓郁的香味。
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第 4 步:倒入适量清水,然后依次加进料酒、老抽、盐和整瓣的大蒜搅匀。
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第 5 步:把焯过水的牛蝎子放进锅中,再放入冰糖和豆腐乳调味。
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第 6 步:先开大火把汤汁烧开,随后转成中火持续炖煮1小时,让牛蝎子充分吸收汤汁的味道。
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第 7 步:时间到了之后关掉火,盖上锅盖稍微焖一会儿即可盛出享用。
小贴士
夏天泡牛蝎子时记得连盆带水放进冰箱冷藏,避免变质。焯水后要用温水冲洗浮沫,不要用冷水以免肉质发紧。炖煮中途尽量不要频繁开盖,保持锅内温度稳定,肉会更软烂。