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饭菜菜
蒜苔炒鸭胗成品图

热菜

蒜苔炒鸭胗

蒜苔脆嫩,鸭胗爽滑有嚼劲,搭配在一起咸香微辣,特别开胃下饭。这道菜做法简单快手,很适合日常家常餐桌,配上一碗白米饭吃起来格外过瘾。

难度
简单
用时
20分钟
份量
2 人份

发布于 · 4 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 料酒
  • 鸡精
  • 盐
  • 酱油
  • 老抽

做法步骤

  1. 第 1 步:准备一把蒜苔、2个鸭胗(提前加点料酒焯水备用),再备好大蒜、小米辣、姜以及少量火锅底料。

    蒜苔炒鸭胗 第 1 步
  2. 第 2 步:锅中倒油烧热,把准备好的大蒜、姜、小米辣和火锅底料放进去爆炒出香味。

    蒜苔炒鸭胗 第 2 步
  3. 第 3 步:倒入焯好水的鸭胗,加适量盐和生抽一起翻炒均匀,如果锅里偏干可以稍微添点水继续炒。

    蒜苔炒鸭胗 第 3 步
  4. 第 4 步:把蒜苔倒进锅里一同翻炒,要是偏爱软烂口感的蒜苔,可以适当延长炒制时间。

    蒜苔炒鸭胗 第 4 步
  5. 第 5 步:炒至食材熟透入味后即可关火盛盘,趁热享用十分下饭。

    蒜苔炒鸭胗 第 5 步

小贴士

鸭胗焯水时加少许料酒可以有效去腥;炒制过程中如果觉得太干,可以沿锅边淋一点清水,防止糊锅。蒜苔喜欢脆口的少炒一会儿,喜欢软烂的就多翻炒片刻。切蒜苔时斜刀切更容易入味。