用料
主料
辅料
- 小葱 小葱1根、8粒枸杞、鸡精
调料
- 盐 盐4∽6克(小半勺,尝着淡了再加)
- 胡椒粉 1/4∽1/3小勺
做法步骤
-
第 1 步:提前烧好3到4瓶矿泉水量的开水备用。白萝卜去皮,先切薄片,再切成筷子头粗细的细丝。
-
第 2 步:萝卜丝装盆,加少许盐抓匀,腌10分钟后用水冲洗掉盐分,沥干水分待用。
-
第 3 步:碗里打入5个鸡蛋打散备用。
-
第 4 步:平底锅倒入平时炒菜量的油,开大火烧热。
-
第 5 步:油热后转中小火,把蛋液轻轻倒进锅里,先别急着搅动。等底部凝固后晃动锅子,让蛋饼能在锅里滑动,然后翻面。
-
第 6 步:保持中小火慢煎,把一面煎透。
-
第 7 步:两面都煎成金黄色后,马上关火。
-
第 8 步:小心地把整张蛋饼盛出来,放在干净干燥的菜板上。
-
第 9 步:用刀把蛋饼切成方块。
-
第 10 步:换一口煮汤用的大锅,开大火在锅底倒一点点油,油热后立刻转中火。
-
第 11 步:放入沥干的萝卜丝,翻炒到断生变软。
-
第 12 步:萝卜丝炒好后,倒入提前烧好的开水,注意一定要用开水,这样煮出来的汤才会呈奶白色。
-
第 13 步:接着放入切好的蛋饼块,先别去翻动它。盖上锅盖大火烧开,转中火煮5到8分钟,喜欢萝卜脆一点就煮5分钟,喜欢软烂些就煮8分钟。
-
第 14 步:时间到了打开锅盖,加入4到6克盐(尝一下淡了再加)、适量鸡精和1/4到1/3小勺白胡椒粉调味。用汤勺在锅里画圈轻轻往前推,让调料化开。
-
第 15 步:出锅前撒上葱花和8粒枸杞,千万别再用铲子搅。在锅两边垫上毛巾防烫,双手端起锅,把汤和料一起轻轻倒进大汤碗里就行了。
-
第 16 步:一碗鲜美的萝卜丝煎蛋汤就做好了。
小贴士
一定要用提前烧好的开水冲入锅中,这是汤色变奶白的关键。萝卜丝加盐腌制能去除辛辣味,口感更清甜。出锅时直接端锅倒进汤碗,不要用力搅动,能保持蛋块完整、汤不浑浊。