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饭菜菜
牛肉锅盔成品图

主食

牛肉锅盔

这款牛肉锅盔外皮酥脆掉渣,内馅咸香多汁,吃起来满口肉香。做法特别省事,不用自己和面,用现成的手抓饼皮就能搞定,非常适合做快手早餐或者给孩子当零食,平底锅煎或烤箱烤都很方便。

难度
简单
用时
30分钟
份量
4 人份

发布于 · 6 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 食用油 适量
  • 蚝油 适量
  • 胡椒粉 一点点

做法步骤

  1. 第 1 步:取一个碗,放入200克牛肉馅、1/4个洋葱切成的碎末和适量小葱花,加入适量盐、酱油、蚝油和一点点胡椒粉调味,最后淋上适量食用油拌匀,用来锁住肉馅的水分。

    牛肉锅盔 第 1 步
  2. 第 2 步:将所有食材顺着一个方向充分搅拌,让肉馅均匀入味。

    牛肉锅盔 第 2 步
  3. 第 3 步:拿一张稍微解冻变软的手抓饼,切成4等份,在每一份饼皮上放好调好的牛肉馅。

    牛肉锅盔 第 3 步
  4. 第 4 步:把饼皮的边缘向中间收拢,将肉馅完全包裹起来。

    牛肉锅盔 第 4 步
  5. 第 5 步:收口处捏紧实,确保煎制过程中不会漏出馅料即可。

    牛肉锅盔 第 5 步
  6. 第 6 步:把包好的面团放在案板上,直接用手掌慢慢按扁,压成薄薄的锅盔形状,表面撒上芝麻,再轻轻按压一下让芝麻粘牢。

    牛肉锅盔 第 6 步
  7. 第 7 步:平底锅里刷一层食用油,放入压好的锅盔,全程保持小火慢煎。

    牛肉锅盔 第 7 步
  8. 第 8 步:耐心煎到两面都变成金黄色,并且内部完全熟透就可以出锅了。

    牛肉锅盔 第 8 步
  9. 第 9 步:做好的锅盔咸香酥脆,咬一口直掉渣,小朋友特别喜欢。

    牛肉锅盔 第 9 步
  10. 第 10 步:这种做法省去了揉面的麻烦,成品外酥里嫩,很适合当早餐。如果想用烤箱,提前预热上下火200度,放入烤20分钟,烤到表面金黄酥脆,趁热吃口感最好。

    牛肉锅盔 第 10 步

小贴士

包馅时收口一定要捏紧,按压前可以在手上抹点油防粘。如果没有手抓饼,用冷冻的葱油饼代替也可以。煎的时候火不能大,否则容易外焦里生。