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饭菜菜
爆炒鳝鱼成品图

热菜

爆炒鳝鱼

这道爆炒鳝鱼咸鲜香辣,鳝段外焦里嫩、肉质紧实,搭配青红椒和小米辣爆炒,香气浓郁,特别下饭。做法简单快手,很适合日常家常餐桌,配上一碗白米饭吃起来非常过瘾。

难度
中等
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 2 人看过

用料

主料

  • 黄鳝 2条

辅料

调料

  • 辣椒粉 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 米酒 适量
  • 味精 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:把2条黄鳝切成小段。先把锅烧热,倒少许油润一下锅底,接着重新加适量油,放入鳝段后先别急着翻动,等它煎一会儿定型后再翻炒,这样不容易粘锅。一直炒到水分收干、表面起骨皮状(大概2分钟),盛出备用。

    爆炒鳝鱼 第 1 步
  2. 第 2 步:锅里留底油,再加些猪油化开,放入适量姜、蒜和小米辣爆香,随后撒入适量辣椒粉增加香味。

    爆炒鳝鱼 第 2 步
  3. 第 3 步:把之前炒好的鳝段倒回锅中,加入适量盐、生抽调味,再放适量老抽上色。转大火翻炒均匀后,倒入适量青红椒,顺着锅边淋入适量米酒去腥提香,最后加适量味精拌匀即可出锅装盘享用。

    爆炒鳝鱼 第 3 步

小贴士

建议挑选个头偏小的黄鳝,肉质更细嫩也更容易入味。炒鳝鱼时先别急着翻动,煎到定型再炒能有效防止粘锅。如果怕腥,处理鳝鱼时可以提前用料酒和姜片稍微腌制片刻。