用料
主料
- 箭笋 1袋
- 猪里脊 3两
辅料
调料
- 酱油 1勺
- 黄豆酱 2勺
- 料酒 半勺
- 糖 5克
- 盐 适量
- 油 适量
做法步骤
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第 1 步:猪里脊切成细丝或小片,清洗前可先用少量面粉抓匀吸附杂质,再用清水洗净。接着加1勺生抽和半勺料酒拌匀,腌制15分钟。
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第 2 步:箭笋切成小段,清洗干净后放入沸水中焯烫5分钟左右,捞出沥干备用。
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第 3 步:锅中倒适量油烧热,放几块肥肉煸出油脂,炸干的油梭子可以留着吃或者直接挑出扔掉。如果没有肥肉,这一步可省略,后面直接炒瘦肉即可。
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第 4 步:把腌好的里脊肉倒入锅中炒至熟透。喜欢口感偏干香有嚼劲的可以多炒一会儿。肉炒好后先盛出来放在一旁备用。
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第 5 步:重新起锅烧油,放入切好的2瓣蒜末爆香,接着加入2勺黄豆酱小火炒出酱香味。
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第 6 步:将焯过水的笋段倒进锅里,大火快速翻炒均匀,让笋裹上酱汁。
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第 7 步:等笋炒熟后,倒回之前炒好的肉丝,撒入5克白糖提鲜。如果觉得味道不够可以再补一点盐,不过2勺黄豆酱的咸度基本够了。最后丢入适量葱段翻拌几下就能出锅装盘了。
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第 8 步:炒好的笋炒肉丝酱香浓郁、笋脆肉香,盛出装盘后趁热搭配米饭享用,非常下饭。
小贴士
切好的猪肉可以先用少许面粉抓洗再冲净,能更好地去除血水和杂质。焯笋时水里加点盐,能让笋的口感更脆、颜色更好看。