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饭菜菜
猪肉洋葱手抓饼锅盔成品图

主食

猪肉洋葱手抓饼锅盔

用手抓饼代替传统面团做锅盔,省去了揉面醒面的麻烦。烤好的饼皮金黄酥脆、一碰就掉渣,里面裹着薄薄一层鲜香的猪肉洋葱馅,越嚼越香。特别适合时间紧张的早晨或下班后快手加餐,凉了用微波炉加热20秒就能恢复刚出炉的酥香口感。

难度
简单
用时
30分钟
份量
3 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 味极鲜 1勺
  • 蚝油 半勺
  • 老抽 半勺
  • 十三香 少量
  • 盐 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:把150克猪肉剁成肉末,小半个洋葱提前用盐腌半小时,挤干水分后切碎,和肉末拌在一起。

    猪肉洋葱手抓饼锅盔 第 1 步
  2. 第 2 步:往馅料里加1勺味极鲜、半勺老抽、半勺蚝油、少量十三香和适量盐,顺着同一个方向搅拌上劲。

    猪肉洋葱手抓饼锅盔 第 2 步
  3. 第 3 步:取3张手抓饼在室温下放软,每张从中间切成两半,拿一份包入适量调好的肉馅,把收口捏紧。

    猪肉洋葱手抓饼锅盔 第 3 步
  4. 第 4 步:收口朝下放在案板上,擀面杖表面抹些油,轻轻把饼擀薄,让里面的肉馅若隐若现,再用刀在表面划几道口子,撒上白芝麻并按实。

    猪肉洋葱手抓饼锅盔 第 4 步
  5. 第 5 步:烤盘提前铺好油纸,把擀好的饼坯整齐摆上去。

    猪肉洋葱手抓饼锅盔 第 5 步
  6. 第 6 步:烤箱或空气炸烤箱提前用200度预热,上下火烤20分钟,直到表面变得金黄酥脆。

    猪肉洋葱手抓饼锅盔 第 6 步
  7. 第 7 步:烤好后取出装盘,外皮酥脆内馅咸香,趁热吃口感最佳。

    猪肉洋葱手抓饼锅盔 第 7 步
  8. 第 8 步:掰开能看到层层起酥的饼皮和薄薄的肉馅,香气扑鼻,赶紧动手试试吧。

    猪肉洋葱手抓饼锅盔 第 8 步

小贴士

擀饼时擀面杖抹点油可以防粘,动作要轻以免破皮漏馅。肉馅尽量铺薄一点,烤出来更酥脆。如果家里没有白芝麻也可以不撒,不影响味道。吃不完的放凉后密封冷冻保存,下次直接复烤即可。