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饭菜菜
黑芝麻馒头与玉米面馒头成品图

主食

黑芝麻馒头与玉米面馒头

这款双色杂粮馒头松软香甜,带着浓郁的黑芝麻香气和玉米的清甜。粗粮搭配细粮,营养均衡又好消化,非常适合作为一家人的早餐或日常主食,老人和孩子都很爱吃。

难度
中等
用时
1小时30分钟
份量
4 人份

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用料

主料

辅料

调料

  • 酵母

做法步骤

  1. 第 1 步:把熟的黑芝麻用工具碾碎备用。

    黑芝麻馒头与玉米面馒头 第 1 步
  2. 第 2 步:按照合适的比例,将酵母加入面粉中和成面团。

    黑芝麻馒头与玉米面馒头 第 2 步
  3. 第 3 步:另取一份面团,把玉米粉和面粉按1:2.5的比例混合,加酵母和好。

    黑芝麻馒头与玉米面馒头 第 3 步
  4. 第 4 步:将和好的面团放进温水里进行发酵。

    黑芝麻馒头与玉米面馒头 第 4 步
  5. 第 5 步:观察面团膨胀到差不多两倍大,就说明发好了。

    黑芝麻馒头与玉米面馒头 第 5 步
  6. 第 6 步:给发好的面团排气,然后借助模具塑造成想要的形状。

    黑芝麻馒头与玉米面馒头 第 6 步
  7. 第 7 步:做好的馒头生坯再次放入温水中进行二次发酵。

    黑芝麻馒头与玉米面馒头 第 7 步
  8. 第 8 步:上锅用大火蒸15分钟,时间到了之后关火再焖3分钟。

    黑芝麻馒头与玉米面馒头 第 8 步
  9. 第 9 步:出锅装盘,趁热享用这蓬松暄软的杂粮馒头吧。

    黑芝麻馒头与玉米面馒头 第 9 步

小贴士

发酵时水温不宜过高,摸起来温热不烫手即可,以免烫死酵母。蒸好后不要立刻开盖,关火焖3分钟能防止馒头回缩塌陷。如果没有模具,直接用手揉成圆馒头也很方便。