用料
主料
辅料
调料
- 黑胡椒 适量
- 番茄沙司 适量
做法步骤
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第 1 步:把需要用的食材全部备齐。
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第 2 步:往打好的蛋液里放些青椒碎。
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第 3 步:用筷子将蛋液充分搅打均匀备用。
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第 4 步:西红柿洗净后切成薄片。
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第 5 步:给恰巴塔表面轻轻喷一层水雾,准备进行复烤。
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第 6 步:放进空气炸锅用170度加热3到4分钟,或者用烤箱烘烤,直到面包外壳变得酥脆即可。
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第 7 步:鸡胸肉粒先用黑胡椒和盐稍微腌制片刻,平底锅里倒一点点油,放入鸡肉丝开始煎。
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第 8 步:一直煎到鸡肉表面微微焦黄。
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第 9 步:把之前搅散的蛋液倒进锅里。
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第 10 步:用铲子轻轻推动蛋液进行滑炒。
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第 11 步:炒到鸡蛋基本凝固成型。
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第 12 步:在滑蛋表面撒上一层马苏里拉芝士碎。
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第 13 步:盖上锅盖稍微焖一会儿,利用余温让芝士完全融化拉丝。
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第 14 步:此时芝士鸡肉滑蛋就做好了,盛出备用。
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第 15 步:把复烤好的恰巴塔从中间横向对半切开。
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第 16 步:在下半片面包上均匀涂抹适量番茄沙司。
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第 17 步:铺上2片洗净的生菜叶。
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第 18 步:接着摆放好切好的西红柿片。
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第 19 步:最后把做好的鸡肉芝士滑蛋盖在蔬菜上面。
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第 20 步:合上另外一半面包,用手轻轻压一压,就可以大口享用了。
小贴士
面包复烤前表面喷点水,能让外壳更酥脆、内芯保持松软。鸡胸肉提前用黑胡椒和少许盐腌一下会更入味。家里没有空气炸锅的话,用平底锅小火干烙也能达到类似效果。