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饭菜菜
大蒜苔炒肉丝成品图

热菜

大蒜苔炒肉丝

大蒜苔比普通蒜苔更粗壮,口感脆嫩甘甜。搭配滑嫩的肉丝大火快炒,淋上少许白酒提香,油润鲜香,是一道非常适合日常餐桌的快手家常菜。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

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用料

主料

  • 大蒜苔 8根
  • 肉丝 150克

调料

  • 白酒 5ml
  • 盐 3克

做法步骤

  1. 第 1 步:大蒜苔比常见的普通蒜苔要粗壮不少,挑选新鲜饱满的备用。

    大蒜苔炒肉丝 第 1 步
  2. 第 2 步:把所有食材清洗干净处理好。肉丝提前用5ml生抽、1勺淀粉和少许油抓匀腌制入味。

    大蒜苔炒肉丝 第 2 步
  3. 第 3 步:炒锅里倒入适量食用油烧热,下入腌好的肉丝大火爆炒。

    大蒜苔炒肉丝 第 3 步
  4. 第 4 步:等锅里的肉丝炒到表面焦黄时,先放入大蒜苔的梗部翻炒片刻。

    大蒜苔炒肉丝 第 4 步
  5. 第 5 步:这道菜用的油相对多一些,这样能让大蒜苔梗充分吸饱油脂,吃起来更加油润。

    大蒜苔炒肉丝 第 5 步
  6. 第 6 步:接着把剩下的大蒜苔尖全部倒进锅里,和肉丝一起翻炒均匀。

    大蒜苔炒肉丝 第 6 步
  7. 第 7 步:沿着锅边淋入一圈约5ml的白酒来激发香气。

    大蒜苔炒肉丝 第 7 步
  8. 第 8 步:最后加入3克盐调味,翻炒几下即可关火。

    大蒜苔炒肉丝 第 8 步
  9. 第 9 步:蒜苔不宜炒得太熟,否则颜色会变暗发黄,也会失去原本的清甜口感。

    大蒜苔炒肉丝 第 9 步
  10. 第 10 步:炒好后盛出装盘,趁热享用这道鲜香的家常小炒。

    大蒜苔炒肉丝 第 10 步

小贴士

大蒜苔上市时间短,遇到新鲜的可以买些尝鲜。炒这道菜油量可以稍微多一点,让蒜苔梗充分吸收油脂,吃起来更油润。蒜苔不要炒太久,断生即可,过熟会失去甘甜味和翠绿的颜色。