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饭菜菜
洋葱青椒炒牛肉成品图

洋葱青椒炒牛肉

这道菜牛肉滑嫩不柴,洋葱清甜、青椒爽脆,咸鲜下饭。做法简单快手,很适合日常家庭餐桌或带便当,搭配一碗米饭特别香。

难度
简单
用时
25分钟
份量
2 人份

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用料

主料

辅料

调料

  • 生抽
  • 耗油
  • 白胡椒粉
  • 玉米淀粉
  • 鸡蛋清
  • 食用油

做法步骤

  1. 第 1 步:想让牛肉炒出来不老不柴,腌制很关键。把生抽1勺、蚝油半勺、少许白胡椒粉、1个鸡蛋清、1小勺玉米淀粉和食用油1勺一起加进牛肉里,抓拌均匀后腌制15分钟。最后加的油能把水分封住,这样处理过的牛肉怎么炒都不会发柴。

    洋葱青椒炒牛肉 第 1 步
  2. 第 2 步:把洋葱和青椒都切成滚刀块,姜切成片,全部装好备用。

    洋葱青椒炒牛肉 第 2 步
  3. 第 3 步:锅烧热后多倒一点油,放入腌好的牛肉快速滑散翻炒,看到肉变色断生就立刻盛出来,千万别炒过头。

    洋葱青椒炒牛肉 第 3 步
  4. 第 4 步:锅里留些底油,先放姜片爆出香味,接着倒入洋葱和青椒,开大火不断翻炒,直到洋葱稍微变软、散发出香气。

    洋葱青椒炒牛肉 第 4 步
  5. 第 5 步:把之前炒好的牛肉倒回锅中,按口味加适量盐调味,保持大火快速翻炒30秒即可。出锅前如果喜欢香菜可以撒上一把拌匀,装盘就能上桌了。

    洋葱青椒炒牛肉 第 5 步

小贴士

腌牛肉时最后加食用油封住表面,能锁住水分让肉质更嫩。滑炒牛肉变色就马上盛出,不要久炒以免变老。切牛肉记得逆着纹理切,口感更好。