用料
主料
- 鸡肾 500克
辅料
调料
- 生抽 一勺
- 蚝油 一勺
- 老抽 一勺
- 豆瓣酱 一勺
- 鸡精 半勺
做法步骤
-
第 1 步:往鸡胗里加适量面粉和食用盐,充分抓拌揉搓,用清水冲洗干净,这个动作重复2到3遍,把表面的黏液彻底洗净。接着把处理好的鸡胗切成片,冷水下锅,放入姜片和葱结,淋一圈料酒焯水,煮出里面的血水并去除部分腥味。
-
第 2 步:将焯好水的鸡胗捞出,用清水冲洗干净后沥干备用。
-
第 3 步:切一些姜末和蒜末备好,青辣椒切成圈状。
-
第 4 步:准备半碗腌好的酸豆角待用。
-
第 5 步:起锅烧热后倒油,先放姜末和蒜末用小火炒出香味,接着倒入酸豆角转大火翻炒,把水分炒干。然后加入鸡胗快速大火爆炒,注意别炒太久,因为鸡胗焯水时已经有五分熟了。
-
第 6 步:依次往锅里加1勺生抽、1勺蚝油、半勺鸡精和1勺老抽调味。
-
第 7 步:再放1勺豆瓣酱翻炒均匀,倒入半碗淀粉水焖煮5分钟,随后开大火收汁,最后放入青辣椒翻炒1分钟后即可出锅。
-
第 8 步:装盘盛出,酸辣脆爽的成品非常诱人,趁热配米饭享用最佳。
小贴士
清洗鸡胗时用面粉和盐反复抓洗能有效去腥去黏液。焯水后的鸡胗已有五分熟,后续大火快炒即可,不要久煮以免口感变老发硬。淀粉水勾芡能让汤汁更好地裹在食材上,味道更浓郁。