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饭菜菜
砂锅焗鳝丝成品图

热菜

砂锅焗鳝丝

这道砂锅焗鳝丝是响油鳝丝的懒人做法,用砂锅焖焗让鳝丝充分吸收酱汁,口感鲜嫩入味又清爽不油腻。全程操作简单快手,非常适合日常下饭或忙碌时快速上桌。

难度
简单
用时
20分钟
份量
2 人份

发布于 · 1 人看过

用料

主料

  • 鳝丝 300克

辅料

调料

  • 生抽 3勺
  • 蒸鱼豉油 2勺
  • 老抽 1勺
  • 白胡椒粉 1小勺
  • 料酒 3勺

做法步骤

  1. 第 1 步:买回来的300克鳝丝清洗干净,加姜片、料酒和1小勺白胡椒粉腌制片刻去腥,之后再次冲洗并沥干水分。同时把1只洋葱切丝、6瓣蒜切碎、6片姜备好。

    砂锅焗鳝丝 第 1 步
  2. 第 2 步:将3勺生抽、2勺蒸鱼豉油、1勺老抽混合调成料汁备用。

    砂锅焗鳝丝 第 2 步
  3. 第 3 步:砂锅开小火加热,倒入适量花生油,让油均匀铺满锅底。

    砂锅焗鳝丝 第 3 步
  4. 第 4 步:在锅中依次铺上姜片、洋葱丝和蒜蓉,保持小火慢慢煎出香味。

    砂锅焗鳝丝 第 4 步
  5. 第 5 步:等配菜煎香后稍微翻动一下,接着把鳝丝平铺在配菜上面,淋入提前调好的料汁。

    砂锅焗鳝丝 第 5 步
  6. 第 6 步:盖上锅盖转大火焗6分钟,时间到后沿着锅边淋入一圈3勺料酒。

    砂锅焗鳝丝 第 6 步
  7. 第 7 步:继续焖够6分钟后打开盖子,撒上4根切好的葱段,再撒一层白胡椒粉,重新盖好盖子焖30秒。

    砂锅焗鳝丝 第 7 步
  8. 第 8 步:最后开盖将所有食材搅拌均匀,趁热盛出即可享用。

    砂锅焗鳝丝 第 8 步

小贴士

液体调料可以用西餐汤勺来量取,方便统一标准。腌鳝丝后一定要洗净控干水分,这样焗出来才不会有腥味且更易入味。如果家里没有砂锅,用厚底铸铁锅代替也能达到类似效果。