用料
主料
- 贝柱 500g
- 肥瘦猪肉馅 120-200g
辅料
调料
- 姜蓉(腌贝柱用) 适量
- 白胡椒粉(腌贝柱用) 一勺尖
- 生抽 一瓷勺
- 蚝油 两瓷勺
- 老抽 0.5-1瓷勺
- 糖 少许
做法步骤
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第 1 步:冷冻贝柱解冻后,加适量姜蓉和一勺尖白胡椒粉拌匀去腥,腌制15分钟左右。没有磨姜工具的话用姜片代替,后续方便挑出。
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第 2 步:准备120-200g肥瘦相间的猪肉馅,喜欢肉多些就按200g来备。
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第 3 步:把葱、姜、蒜切成末备用。
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第 4 步:取一把韭菜洗净切碎。
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第 5 步:提前调好适量水淀粉放在一旁备用。
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第 6 步:锅里多倒些油,中火把肉末煸炒到发黄出油,这样更香也能去腥,肉末炒太嫩会有腥味。炒好后放入葱姜蒜末爆香。
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第 7 步:倒入腌好的贝柱,转中大火全程翻炒。注意腌出的水分不要倒进锅里,如果用了姜片记得先挑出来再炒。
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第 8 步:等贝柱熟透肉质微微变黄,加一瓷勺生抽、两瓷勺蚝油、0.5-1瓷勺老抽、少许白胡椒粉和一点白糖提鲜,将酱汁煮开煮香。担心有腥味可以沿锅边淋少许白酒,酒精加热后会挥发。
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第 9 步:下入韭菜翻炒至全熟,然后倒入水淀粉勾芡,把握不好浓稠度可以分次加。最后尝一下味道,不够咸就补点盐,调好后盛出拌米饭吃非常香。
小贴士
腌贝柱时如果怕吃到姜末,可以改用姜片,炒之前挑出来即可。勾芡时水淀粉建议少量多次加入,更容易控制浓稠度。选用新鲜或品质好的冷冻贝柱,是这道菜好吃的关键。