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饭菜菜
素炒茭白丝成品图

热菜

素炒茭白丝

这是一道江南风味的夏日家常小炒,茭白切丝后大火快炒,搭配青红椒和小米辣,口感鲜嫩爽脆,咸香微辣。做法简单快手,非常适合日常下饭,不知道吃什么的时候随手一炒就很美味。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 6 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 老抽 半勺
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 鸡精 3克
  • 白胡椒粉(不可省略) 1克
  • 淀粉 3克
  • 花椒粒 5粒
  • 代糖(白糖) 1克
  • 猪油 适量
  • 植物油 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:把青椒和红椒洗净,用厨房纸彻底擦干水分后切成丝,小米辣切成小段备用,注意食材表面不要带水。

    素炒茭白丝 第 1 步
  2. 第 2 步:蒜瓣切成薄片,葱白切成小段。

    素炒茭白丝 第 2 步
  3. 第 3 步:拿一个小碗调酱汁:放入半勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、3克淀粉、3克鸡精、1克糖和1克白胡椒粉,加入约30毫升温热水,搅拌均匀化开。

    素炒茭白丝 第 3 步
  4. 第 4 步:将3根茭白切成细丝。注意一定要在准备下锅前再切,因为茭白接触空气容易氧化发黑,影响卖相。

    素炒茭白丝 第 4 步
  5. 第 5 步:把锅烧热,倒入适量猪油和植物油,油量稍微多一点。转小火,下入蒜片、葱白段和5粒花椒,煸炒十多秒爆出香味。

    素炒茭白丝 第 5 步
  6. 第 6 步:倒入茭白丝,立刻转成大火,快速翻炒1到2分钟。

    素炒茭白丝 第 6 步
  7. 第 7 步:把切好的青红椒丝倒进锅里,保持大火继续翻炒,直到辣椒断生变软。

    素炒茭白丝 第 7 步
  8. 第 8 步:将步骤4调好的酱汁搅匀后淋入锅中,大火翻炒十多秒让汤汁均匀裹住食材。

    素炒茭白丝 第 8 步
  9. 第 9 步:关火出锅装盘,配着米饭趁热吃。

    素炒茭白丝 第 9 步
  10. 第 10 步:菜谱里提到的勺子,就是平时喝汤用的那种普通小瓷勺,大家可以参考这个大小来把握用量。

    素炒茭白丝 第 10 步

小贴士

1. 白胡椒粉是这道菜的灵魂,千万不要省略。 2. 盐的用量可根据个人口味调整,觉得淡再补一点。 3. 爱吃辣的朋友可以多放几个小米辣,辣味更足更下饭。 4. 茭白容易氧化变色,建议最后再切丝,切完马上入锅。