用料
主料
- 黑虎虾 3只
辅料
调料
- THE HEALTH PLUS西班牙进口初榨橄榄油 少量
- 盐 适量
做法步骤
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第 1 步:把3只黑虎虾从背部剖开去掉虾线,撒上黑胡椒粉和适量盐拌匀,腌制10分钟让其入味。
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第 2 步:不粘锅开小火预热,锅底刷上少量橄榄油。将腌好的虾开口那一面朝下放入锅中,在锅边摆入3瓣切好的大蒜片和少许新鲜迷迭香,再淋一点橄榄油慢慢煎出香味。等虾两面都煎到变红卷曲后,最后再滴少许橄榄油即可关火盛出。
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第 3 步:把煎好的大虾整齐地码放在盘中,趁热享用这道蒜香四溢的美味。
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第 4 步:这道菜食材简单、营养健康,搭配面包做早餐或是端上餐桌招待客人都很体面。
小贴士
黑虎虾开背时尽量切深一些,更容易入味也更好看。煎虾全程保持小火,避免蒜片焦糊发苦。如果没有新鲜迷迭香,也可以用干迷迭香代替,用量减半即可。