用料
主料
- 生菜1-2颗(大的1颗,小的两颗)
辅料
- 蒜沫一把
- 干辣椒段少许(不吃辣不放)
做法步骤
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第 1 步:把1到2颗生菜清洗干净,用手撕或者刀切成大块备用。取半头大蒜剁成蒜末,用量可以稍微多一点,再准备少许干辣椒段,如果不吃辣可以不放。
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第 2 步:把锅烧热后倒入食用油,转中小火,将蒜末和干辣椒段放进去慢慢煸炒出香味。
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第 3 步:接着把生菜倒进锅里,加入1调料勺盐,马上转成大火快速翻炒几十秒,一直炒到生菜叶子变软。
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第 4 步:关火前撒入1调料勺鸡精和少量蚝油,翻拌均匀让味道融合,就可以盛出装盘享用了。
小贴士
用猪油代替植物油来爆香蒜末,炒出来的生菜会更加油润鲜香。生菜下锅后一定要大火快炒,时间不宜过长,否则容易出水变黄,影响口感和卖相。