用料
主料
- 冬瓜1大块
辅料
- 虾皮1把
- 蒜沫一撮
做法步骤
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第 1 步:取一大块冬瓜清洗干净后切成片状,抓一把虾皮用水冲洗并沥干水分,再把半头蒜拍碎剁成蒜末备用。
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第 2 步:起锅烧热倒油,把蒜末和虾皮下锅爆出香味。
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第 3 步:接着放入切好的冬瓜片,用中火翻炒2分钟左右,随后往锅里加入半碗开水,转中小火盖上锅盖炖煮3分钟,直到冬瓜变得软烂熟透。
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第 4 步:调入1调料勺盐、1调料勺鸡精以及少许生抽提味,开大火将食材翻拌均匀。
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第 5 步:临出锅前撒上一把葱花点缀增香,盛入盘中即可享用。
小贴士
冬瓜切片不宜太厚,否则不容易炖软入味。虾皮本身带咸味,加盐时建议先尝一下汤汁再调整用量。炒制时加开水能让冬瓜更快熟透且口感更嫩。