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饭菜菜
黄油海鲜烩饭成品图

主食

黄油海鲜烩饭

这道黄油海鲜烩饭融合了意法风味,用干白葡萄酒和黄油激发出蛤蜊、青口与龙虾的鲜美,米粒吸满汤汁后口感浓郁绵密。做法简单快手,既适合日常享用,也能在朋友聚会或节日餐桌上撑起场面。

难度
中等
用时
40分钟
份量
3 人份

发布于 · 2 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 黑胡椒 适量
  • 盐 适量
  • 干白葡萄酒 80-100ml左右
  • 黄油 40g以内 按喜好加

做法步骤

  1. 第 1 步:把需要用到的食材、调味料、橄榄油和白葡萄酒全部备齐放在手边。

    黄油海鲜烩饭 第 1 步
  2. 第 2 步:将蛤蜊、青口和龙虾尾等海鲜彻底清洗干净,沥水后放在一旁待用。

    黄油海鲜烩饭 第 2 步
  3. 第 3 步:半只洋葱切成小丁,4瓣蒜处理好备用。

    黄油海鲜烩饭 第 3 步
  4. 第 4 步:锅烧热,保持中大火加热1-2分钟,倒入橄榄油(先热锅再倒油能让洋葱焦化得更漂亮)。接着下入洋葱丁和蒜瓣,翻炒到表面焦黄并散发香味。

    黄油海鲜烩饭 第 4 步
  5. 第 5 步:往锅里放入洗净的蛤蜊、青口和龙虾尾,加入适量黄油(总量控制在40g以内)以及50ml干白葡萄酒。盖上锅盖焖3-4分钟,让贝类开口出汁形成海鲜高汤。时间一到马上关火,把龙虾尾夹出来单独放好(如果有没开口的贝壳也没关系,后面还会跟着米饭一起煮)。这一步要注意让海鲜尽量贴着锅底受热更好,另外龙虾尾得先煎带壳的那一面,不然肉容易煮过头。

    黄油海鲜烩饭 第 5 步
  6. 第 6 步:趁着上一步焖海鲜的时候,另起一锅开中火,加少许橄榄油和一小块黄油烧出香味。倒入约250g意大利烩饭专用米(Arborio),不断翻炒1-2分钟,炒到米粒边缘变得半透明、中心还是白色即可,这样能锁住内部的淀粉。

    黄油海鲜烩饭 第 6 步
  7. 第 7 步:把炒好的米倒进刚才的海鲜锅里(龙虾先不放),再倒入剩下的白葡萄酒,酒量刚好没过米粒一点点就行。转大火煮到酒精完全挥发,然后调成中火,一边轻轻搅拌一边煮大约16-18分钟。煮到第15分钟时,把之前取出的龙虾尾放回锅中同煮。时间到了就关火,淋上最后一点黄油和橄榄油,快速搅拌让汤汁轻微乳化变得浓稠。

    黄油海鲜烩饭 第 7 步
  8. 第 8 步:出锅前撒上切碎的欧芹或罗勒,根据口味加适量盐和现磨黑胡椒调味,盛盘即可享用。

    黄油海鲜烩饭 第 8 步

小贴士

焖煮贝类时尽量让它们接触锅底,受热更均匀;龙虾尾先煎壳再煎肉,能防止肉质变老。煮烩饭时要持续轻轻搅拌,让米粒释放淀粉形成浓稠酱汁,但别搅太猛以免米粒破碎。