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饭菜菜
猪油渣炒菜心成品图

热菜

猪油渣炒菜心

焦香的猪油渣搭配清脆爽口的菜心,吃起来香而不腻、清甜可口。这道快手小炒锅气十足,做法简单快捷,非常适合日常佐餐下饭。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 2 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 盐

做法步骤

  1. 第 1 步:提前准备好熬猪油时剩下的猪油渣,留着炒菜特别香,千万别扔掉。

    猪油渣炒菜心 第 1 步
  2. 第 2 步:把菜心较老的头部去掉,再将整根菜心从中间纵向剖开,这样下锅后熟得更快。

    猪油渣炒菜心 第 2 步
  3. 第 3 步:锅中放入猪油烧热,如果手边没有猪油,用偏肥的五花肉煸出油脂也是一样的效果。

    猪油渣炒菜心 第 3 步
  4. 第 4 步:将猪油渣倒入锅中,如果切得比较大块,还能继续煸炒出一些多余的油脂。

    猪油渣炒菜心 第 4 步
  5. 第 5 步:转小火慢慢翻炒,让猪油渣里的油脂充分释放出来。

    猪油渣炒菜心 第 5 步
  6. 第 6 步:接着放入蒜末,利用锅里的热油把蒜香味炝出来。

    猪油渣炒菜心 第 6 步
  7. 第 7 步:倒入处理好的菜心快速翻炒,炒出的菜叶颜色会非常翠绿好看。

    猪油渣炒菜心 第 7 步
  8. 第 8 步:调味很简单,只需要撒入适量的盐翻匀即可。

    猪油渣炒菜心 第 8 步
  9. 第 9 步:最后全程保持大火快速翻炒出锅,这样炒出来的菜心锅气十足,盛盘后即可享用。

    猪油渣炒菜心 第 9 步

小贴士

家里没有现成猪油的话,可以用肥一点的五花肉先煸出油脂来代替。菜心对半切开更容易熟透入味。全程大火快炒是保持青菜翠绿和锅气的关键。