用料
主料
- 猪油渣
- 菜心
辅料
调料
- 盐
做法步骤
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第 1 步:提前准备好熬猪油时剩下的猪油渣,留着炒菜特别香,千万别扔掉。
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第 2 步:把菜心较老的头部去掉,再将整根菜心从中间纵向剖开,这样下锅后熟得更快。
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第 3 步:锅中放入猪油烧热,如果手边没有猪油,用偏肥的五花肉煸出油脂也是一样的效果。
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第 4 步:将猪油渣倒入锅中,如果切得比较大块,还能继续煸炒出一些多余的油脂。
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第 5 步:转小火慢慢翻炒,让猪油渣里的油脂充分释放出来。
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第 6 步:接着放入蒜末,利用锅里的热油把蒜香味炝出来。
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第 7 步:倒入处理好的菜心快速翻炒,炒出的菜叶颜色会非常翠绿好看。
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第 8 步:调味很简单,只需要撒入适量的盐翻匀即可。
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第 9 步:最后全程保持大火快速翻炒出锅,这样炒出来的菜心锅气十足,盛盘后即可享用。
小贴士
家里没有现成猪油的话,可以用肥一点的五花肉先煸出油脂来代替。菜心对半切开更容易熟透入味。全程大火快炒是保持青菜翠绿和锅气的关键。