用料
食材
做法步骤
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第 1 步:把猪肉切成薄片,放入1汤匙生抽、料酒和淀粉抓拌均匀,腌制5分钟。同时把蒜苔切成3厘米长的段,干辣椒剪成小段,蒜剁成末,准备工作大约需要5分钟。
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第 2 步:锅里倒油烧热,放入腌好的肉片用大火快速翻炒到变色,然后盛出来备用(这一步约2分钟)。
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第 3 步:不用洗锅,再加少许油,放入蒜末和干辣椒爆出香味,接着倒入蒜苔用大火翻炒1分钟直到稍微变软(这一步约2分钟)。
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第 4 步:往锅里加入剩下的生抽、老抽、盐和白糖调味,再把之前炒好的肉片倒回锅中一起翻炒1分钟,等蒜苔完全熟透、味道融合后就可以出锅了(这一步约2分钟)。
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第 5 步:装盘后即可趁热享用,蒜苔脆爽肉片入味,配上一碗白米饭非常满足。
小贴士
肉和蒜苔按1:1.3的比例搭配,荤素均衡。老抽放0.5汤匙即可,太多容易发黑。蒜苔要大火快炒才能保持脆嫩,如果偏硬可以加1汤匙清水焖30秒。肉片炒到变色就盛出,别久炒以免变老。