用料
用料
腌制鸡腿肉
- 姜丝
- 盐
- 白胡椒粉
- 玉米淀粉
- 生抽
- 蚝油
- 食用油
做法步骤
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第 1 步:给鸡腿肉撒少许盐,用手反复揉搓一会儿。
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第 2 步:接着用厨房纸巾把鸡肉表面的水分彻底吸干。
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第 3 步:顺着骨头把肉剪下来,剔出的骨头留着熬汤,鸡肉切成小块备用。
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第 4 步:往鸡块里放入姜丝、盐、白胡椒粉、玉米淀粉、生抽、蚝油和食用油,抓匀腌制入味。
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第 5 步:口蘑洗净后,每个平均切成四瓣。
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第 6 步:锅里倒油烧热,放入腌好的鸡腿肉,把两面都煎至金黄色。
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第 7 步:接着倒入蒜末,煸炒出浓郁的蒜香味。
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第 8 步:淋入适量广东米酒,利用高温挥发带走腥味并增添香气。
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第 9 步:把切好的口蘑倒进锅中,转小火盖上锅盖焖煮5分钟。
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第 10 步:开盖后撒上一把葱花点缀提香。
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第 11 步:这道菜不用加水,全靠口蘑在焖制过程中渗出的原汁,味道非常清甜鲜美。
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第 12 步:盛出装盘即可享用,营养又美味,日常控制饮食期间也很适合吃。
小贴士
鸡腿肉提前用盐揉搓并擦干水分,能有效去腥且让肉质更紧实入味。煎肉时不要急着翻面,等一面定型变金黄再翻,这样不容易粘锅,口感也更香。