用料
主料
- 鹅蛋 2只
辅料
- 韭菜 200克
调料
- 盐 5克
- 炒菜油 30克
- 味精 1克
做法步骤
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第 1 步:准备2只鹅蛋。
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第 2 步:将鹅蛋磕入碗中,放入3克盐搅匀,注意盐量宁少勿多,以免太咸。
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第 3 步:用筷子或打蛋器把蛋液充分搅打均匀。
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第 4 步:取200克洗净切好的韭菜段放进蛋液中拌匀,韭菜切碎一些更容易入味。
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第 5 步:锅烧热后倒入30克炒菜油。
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第 6 步:油热后把混合好的韭菜蛋液倒进锅里。
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第 7 步:保持中火煎到底部定型,然后翻面,用铲子划散成块即可。这道菜讲究快炒,时间一长鹅蛋会变老,韭菜也容易渗水。
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第 8 步:临出锅前尝一下味道,补入剩下的2克盐和1克味精,快速翻拌均匀。
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第 9 步:盛出装盘,趁热吃最香。
小贴士
盐要分次加入,先放一部分调味,出锅前再按口味补足,避免一次加多过咸。全程中火快炒,不要久煎,否则鹅蛋容易变老、韭菜也会出水影响口感。