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饭菜菜
儿童营养便当成品图

儿童营养便当

专为孩子准备的爱心便当，荤素搭配均衡，主食、肉类和果蔬样样齐全。口味清淡适口，既能让孩子吃得营养健康，又能带去学校享用，非常适合日常午餐。

难度
简单
用时
30分钟
份量
1 人份

发布于 · 2 人看过

用料

主料

  • 各种肉 适量
  • 主食 适量

辅料

  • 蔬菜和水果 适量

做法步骤

  1. 第 1 步：准备一份紫米饭作为主食，搭配香烤鸡臀肉，再放入洗净的水果黄瓜和圣女果，将各类食物整齐装入便当盒中即可。

    儿童营养便当 第 1 步

小贴士

便当食材尽量沥干水分再装盒，防止串味或变质。肉类提前一晚腌制更入味。装盒时注意色彩搭配，能增加孩子的食欲。饭菜彻底放凉后再盖盖子，避免产生水汽。