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饭菜菜
清炒冰草成品图

热菜

清炒冰草

冰草口感独特,菜杆清脆、叶片软滑,自带天然咸味。大火快炒后鲜香爽口,比凉拌更添风味,非常适合做一道快手家常菜或减脂期的清淡小炒。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 7 人看过

用料

主料

  • 冰草 600克

辅料

调料

  • 盐 1克
  • 白胡椒粉 1克

做法步骤

  1. 第 1 步:把600克冰草洗净备用,2瓣大蒜切成薄片,2个干辣椒切成小段。

    清炒冰草 第 1 步
  2. 第 2 步:炒锅里倒适量食用油,放入蒜片和干辣椒段,小火炸出香味。

    清炒冰草 第 2 步
  3. 第 3 步:倒入冰草,转大火快速翻炒,炒到冰草变软。

    清炒冰草 第 3 步
  4. 第 4 步:撒入1克盐和1克白胡椒粉,简单翻拌几下就关火盛出。

    清炒冰草 第 4 步
  5. 第 5 步:炒好的冰草茎秆爽脆、叶片滑嫩,吃起来十分清爽可口。

    清炒冰草 第 5 步
  6. 第 6 步:装盘趁热享用即可,喜欢清淡口味的朋友不妨一试。

    清炒冰草 第 6 步

小贴士

冰草本身带有天然盐分,调味时只需加极少量的盐即可。这道菜讲究大火快炒,翻炒至断生就要马上出锅,这样才能保持脆嫩的口感。清洗后务必沥干水分再下锅。