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饭菜菜
西红柿鸡蛋面成品图

主食

西红柿鸡蛋面

这道西红柿鸡蛋面酸甜开胃,营养搭配均衡,有碳水、蛋白质和维生素。做法简单快手,十分钟就能上桌,非常适合作为宝宝的早餐或晚餐。

难度
简单
用时
10分钟
份量
1 人份

发布于 · 13 人看过

用料

主料

  • 鸡蛋 一个
  • 宝宝面条 一包

辅料

做法步骤

  1. 第 1 步:把半个西红柿去掉外皮后切成小丁,几根青菜切成细丝,一个鸡蛋打散放在一旁备用。

    西红柿鸡蛋面 第 1 步
  2. 第 2 步:锅中倒油烧热,把蛋液倒进去炒到凝固成型,先盛出来装好。

    西红柿鸡蛋面 第 2 步
  3. 第 3 步:锅里再加点油,放入切好的西红柿丁不停翻炒,一直炒到变软出汁为止。

    西红柿鸡蛋面 第 3 步
  4. 第 4 步:往锅中倒入沸水烧开,我还额外加了几个小虾皮用来提鲜。

    西红柿鸡蛋面 第 4 步
  5. 第 5 步:放入一包宝宝面条,继续煮2-3分钟。

    西红柿鸡蛋面 第 5 步
  6. 第 6 步:把之前炒好的鸡蛋和青菜丝一起倒进锅里稍微煮一会儿,最后加适量盐和松茸鲜调味就可以关火了。

    西红柿鸡蛋面 第 6 步
  7. 第 7 步:盛入碗中即可端给宝宝享用,酸爽可口,两岁半的宝宝都能轻松吃完一小碗。

    西红柿鸡蛋面 第 7 步

小贴士

给宝宝吃盐要少放,也可以不加。西红柿用开水烫一下更容易去皮。煮面条时注意观察软硬度,根据宝宝的咀嚼能力调整时间。