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饭菜菜
槐花麦饭成品图

主食

槐花麦饭

春天正是吃槐花的好时节,这道槐花麦饭做法简单,把新鲜槐花裹上面粉上锅蒸熟,再泼上热油激发出葱蒜和辣椒的香气。口感松散不粘坨,带着槐花特有的清甜与咸香,特别适合春季家常餐桌。

难度
简单
用时
30分钟
份量
3 人份

发布于 · 6 人看过

用料

主料

  • 食材:新鲜槐花400g,面粉200g,五香粉2g,花椒面0.5g,辣椒面20g,葱花5g,蒜末15g,干辣椒2根,盐5g,热油25-30g。

做法步骤

  1. 第 1 步:挑新鲜且半开状态的槐花,这种香味最浓郁。

    槐花麦饭 第 1 步
  2. 第 2 步:面粉可以用玉米面搭配小麦面,全用小麦面也行。

    槐花麦饭 第 2 步
  3. 第 3 步:把槐花放进淡盐水里泡20-30分钟,之后再用清水多洗几遍。

    槐花麦饭 第 3 步
  4. 第 4 步:洗净的槐花必须彻底控干水分,这是麦饭松散的关键,可以借助笼布把表面水分吸干。

    槐花麦饭 第 4 步
  5. 第 5 步:先倒一大勺玉米油进去拌匀,这样能防止蒸的时候结块成坨。

    槐花麦饭 第 5 步
  6. 第 6 步:接着把面粉少量多次地撒进去,一边加一边翻拌。

    槐花麦饭 第 6 步
  7. 第 7 步:一直拌到每朵槐花都均匀裹上干粉、彼此不粘连,盆底也没有多余的面粉就行。注意面粉和槐花的比例大概是1:2,粉多了口感发干,少了会黏糊糊的。

    槐花麦饭 第 7 步
  8. 第 8 步:然后加适量盐和2g五香粉、0.5g花椒粉调个基础味道,充分搅匀。

    槐花麦饭 第 8 步
  9. 第 9 步:因为槐花本身有水分,刚拌完粉可能裹不太匀,最好放着静置5-8分钟,让面粉吸收掉多余的水汽,这样蒸出来才松散。如果前面水分控得特别干或者赶时间,这一步也能省掉。

    槐花麦饭 第 9 步
  10. 第 10 步:锅里水大火烧开上汽后,把槐花铺好盖上盖子,转中火蒸8-10分钟左右(具体时间看自家灶具火力大小调整)。

    槐花麦饭 第 10 步
  11. 第 11 步:蒸好后端出来,稍微放凉一会儿。

    槐花麦饭 第 11 步
  12. 第 12 步:开始调味:撒上葱花、蒜末和20g辣椒面,再把2根干辣椒掰碎丢进去,最后加3g盐。

    槐花麦饭 第 12 步
  13. 第 13 步:锅里倒25-30g菜籽油烧到冒烟,趁热直接泼在刚才放的葱花、蒜末和辣椒面上,把香味激出来。

    槐花麦饭 第 13 步
  14. 第 14 步:把所有食材和调料充分拌匀即可。

    槐花麦饭 第 14 步
  15. 第 15 步:做好的槐花麦饭趁热享用,香气扑鼻,满口都是春天的味道。

    槐花麦饭 第 15 步

小贴士

面粉与槐花的比例控制在1:2左右最合适,太多会发干,太少容易粘连。拌好面粉后静置几分钟能让粉衣更服帖,蒸出来粒粒分明。如果买不到菜籽油,用普通食用油代替也可以,但一定要烧到冒烟再泼。